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Prenez votre santé en main : consultez votre diététicienne nutritionniste
Une diététicienne, pour qui ?
Enfant, adolescent, adulte, personne âgée, femme enceinte ou allaitante, sportif… Quels que soient votre âge et votre profil, si vous souhaitez travailler sur votre alimentation, la diététicienne est le professionnel de santé qui pourra vous accompagner au mieux dans cette démarche.
Une diététicienne, pourquoi ?
Besoin de perdre du poids ? D'en prendre ? Envie de suivre un régime végétarien ? Des questions sur l'alimentation pendant votre grossesse ? Besoin d'adapter votre alimentation suite à la découverte d'un diabète ? Les motifs de consultation sont variés et nombreux.
Je me suis pour ma part spécialisée dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité, ainsi que des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie). Cette orientation professionnelle a largement influencé ma pratique, et je ne propose aujourd’hui plus de régime ni de rééquilibrage alimentaire à mes patients.
Comment choisir sa diététicienne ?
Pour une bonne prise en charge, il me semble essentiel que le courant passe entre le patient et le diététicien.
Aussi, je vous invite à regarder cette brève vidéo de présentation pour vous faire une première idée de ma façon de travailler. J'y aborde plus spécifiquement ma prise en charge des patients souhaitant perdre du poids, conformément aux principes de l'alimentation intuitive.
Et si vous souhaitez en apprendre encore plus sur mon parcours et mes formations, n’hésitez pas à consulter cette page.
Diététicienne ou nutritionniste ?
Quelle est la différence entre ces deux professions ? Peu de patients connaissent la réponse. Pour faire simple : la diététicienne a obtenu un diplôme après une formation en 2 ans (BTS ou DUT), tandis que le terme nutritionniste n’est pas encadré, et toute personne peut se prévaloir de ce titre. Aussi, on y trouve pêle-mêle : des diététiciens-nutritionnistes, des médecins nutritionnistes (souvent des généralistes ou endocrinologues), des coachs en nutrition… Bref, des profils et des compétences variés et très inégaux.
Comment ça se passe ?
La prise en charge diététique est très variable d’un patient à l’autre. Que ce soit en termes de fréquence de suivi, de durée… je m’adapte aux problématiques, aux besoins et aux contraintes de chaque patient.
Le socle commun reste le premier rendez-vous au cours duquel nous faisons connaissance, et vous m’exposez le motif de votre consultation. A travers une série de questions-réponses, nous abordons différentes thématiques, comme votre cadre de vie, votre historique de poids, votre façon de vous alimenter, vos motivations pour perdre du poids et vos expériences de régimes antérieures… Et à l’aide de tous ces éléments, nous construisons ensemble des objectifs diététiques, que je vous aide à atteindre par des conseils spécifiques.
Les consultations de suivi nous permettent ensuite de faire le point sur votre évolution, vos éventuelles difficultés, et l’atteinte de vos objectifs.
La balance et/ou la prise de mensurations ne sont absolument pas une étape obligatoire avec moi ! Si cela motive certains patients dans leur démarche de perte de poids, je sais aussi à quel point cela peut être compliqué pour d’autres de se confronter au chiffre du poids. Nous établirons ensemble quelle stratégie (fréquence, lieu et conditions des pesées…) est la plus adaptée pour vous, en respectant vos éventuelles appréhensions.
Sachez également que je propose une approche sans régime. Autrement dit, aucun aliment n'est interdit. Vous ne repartirez pas de la consultation avec une liste d'aliments autorisés ou proscrits, mais avec des conseils pour travailler sur votre rapport à l'alimentation.
Pour en savoir plus sur le déroulement, les durées et les tarifs des consultations, rendez-vous ici.
Si vous avez encore des questions concernant mes méthodes de prise en charge et que vous voulez vous assurer que mon accompagnement diététique vous convient, vous pouvez également prendre rendez-vous sur MaDietEnLigne pour un échange téléphonique gratuit de 15 mn (motif : "Appel préalable gratuit").
Des consultations à Valence, à Montéléger, ou en ligne
Pour vous accompagner dans votre travail sur votre alimentation, je vous reçois :
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en cabinet à Valence centre ville le lundi toute la journée et le mercredi après-midi :
25 avenue Félix Faure, 26000 Valence -
en cabinet à l’espace Beauvert de Montéléger (à moins de 2 km au Sud de la LACRA, sortie 32) le vendredi :
2997 route de Montéléger, 26760 Montéléger -
ou en ligne, tous les jours de la semaine, à l'aide d'un logiciel de téléconsultation sécurisé.
Comment prendre rendez-vous ?
Que vous souhaitiez prendre rendez-vous pour :
-
une consultation dans l'un ou l'autre de mes cabinets,
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une téléconsultation, ou
-
un rendez-vous téléphonique préalable gratuit de 15 mn,
je vous invite à vous rendre sur Madietenligne.